Thoái hoá cột sống cổ là gì? Phương pháp điều trị thoái hoá cột sống cổ
Phương pháp vật lý trị liệu giúp bệnh nhân thuận tiện trong việc điều trị để đem lại kết quả mỹ mãn hơn cho người bệnh. Đa số bệnh nhân thoái hóa cột sống điều trị bảo tồn bằng phương pháp Vật lý trị liệu sẽ phục hồi từ 80- 90% sau 3 – 4 tuần trị liệu tùy theo mức độ bệnh nặng hay nhẹ. Trước khi điều trị bệnh ta cần hiểu rõ bệnh thoái hóa cột sống cổ như thế nào:
Thoái hóa cột sống cổ
Thoái hóa cột sống cổ là bệnh thoái hóa mãn tính được gây ra bởi sự tổn thương sụn khớp, mặt khớp cột sống, dây chằng, đĩa dệm và xương vùng cột sống (sự thoái hoá làm biên dạng các đĩa đệm giữa các đốt sống và hình dạng của các đốt sống)
– Thoái hóa cột sống cổ là một căn bệnh liên quan trực tiếp đến các đốt sống cổ và nguyên nhân là do quá trình thoái hóa.
– Thoái hóa cột sống cổ thường gặp ở đoạn đốt sống C5-C6, C6-C7.
Những ai nguy cơ mắc bệnh thoái hoá cột sống cổ ?
Người có tuổi (do quá trình thoái hóa)
Người làm việc văn phòng.
Những người mang vác nặng không đúng tư thế, có tư thế lao động thường xuyên sử dụng cử động vùng cổ và có cường độ lao động cao.
Nguyên nhân thoái hóa cột sống cổ
– Tuổi tác, sự lão hóa.
+ Thời gian tuổi tác sự tái tạo sụn giảm dần khả năng tổng hợp các chất tạo nên sợi collagen và mucopolysaccharide sẽ giảm sút và rối loạn, chất lượng sụn sẽ kém dần, tính chất đàn hồi và chịu lực giảm.
– Nội tiết: mãn kinh, tiểu đường, loãng xương do nội tiết, do thuốc.
– Các dị dạng bẩm sinh làm thay mặt khớp và cột sống.
– Các biến dạng thứ phát sau chấn thương, viêm, u, loạn sản.
– Sự tăng trọng tải: tăng cân quá mức do béo phì, do nghề nghiệp (làm kéo giãn các dây chằng, bao khớp gây đau cổ)
– Chấn thương
+ Một số bệnh nhân trẻ tuổi bị thoái hóa cột sống cổ do những nguyên nhân khác gây biến đổi cấu trúc chịu lực của cột sống cổ như chấn thương (gãy xương, trật khớp, rách dây chằng) hay bệnh thấp khớp, viêm dính khớp…
– Tư thế không tốt
+ Tư thế không chính xác là do thói quen mà do hệ thống xương khớp tổ chức không tốt hoặc vùng cổ dẫn đến các khớp cổ bị rách bất thường.
Triệu chứng thoái hóa cột sống cổ
Đau cổ và có thể lan tỏa xuống vai và cánh tay, bàn tay, đau lan lên vùng gáy, lên đầu (gây nhức đầu vùng chẩm hoặc vùng trán).
– Cơn đau liên quan đến hoạt động hoặc tư thế
– Cơn đau nặng dần lên vào đầu ngày và cuối ngày
– Cơn đau do các bệnh về cột sống cổ
Co thắt cơ/ co ngắn cơ vùng cột sống cổ, cử động cổ khó khăn và cứng cổ nặng dần theo thời gian.
ĐIỀU TRỊ VẬT LÝ TRỊ LIỆU THOÁI HÓA CỘT SỐNG CỔ
Ủ sáp paraffin: 20’/lần/ngày trực tiếp lên da vùng cổ, có tác dụng tạo nhiệt nóng ở phía nông giúp tăng cường chuyển hóa chống viêm, giảm đau, chống phù nề, giảm co thắt cơ làm mềm cơ vùng cột sống, ngoài ra điều trị tê tay chân do chèn ép thần kinh cũng rất hiệu quả,…
Siêu âm công nghệ cao: xuyên sâu vào các mô viêm bên trong cột sống để kháng viêm, giảm đau, …
Dòng điện trị liệu: giảm đau, kích thích các cơ đang bị tổn thương, đang bị yếu nhanh chống có lại lực cơ.
Nhiệt trị liệu (chườm nóng): gia tăng tuần hoàn tại chỗ, giảm co thắt cơ nhanh chống mềm cơ giúp giảm đau hiệu quả.
Máy kéo giãn cột sống cổ thế hệ mới: Giảm sự dè ép lên rễ TK, làm tách rời mặt khớp.
Mục đích kéo cột sống cổ:
– Mở rộng lỗ liên hợp
– Làm rời mặt khớp
– Kéo giãn cơ dựng sống làm cho cơ được thư giãn
– Giảm cơ co thắt, làm thẳng vùng thắt lưng để mở rộng phần sau của các thân đốt sống
– Nới dần sức ép lên rễ thần kinh nhờ gia tăng lỗ liên hợp.
CÁC KỸ THUẬT BẰNG TAY CỦA CHUYÊN VIÊN VLTL:
Mô mềm trị liệu: phương pháp này giúp nhóm cơ vùng cột sống thắt lưng mềm mại (giảm co thắt cơ), cơ được thư giãn, gia tăng tuần hoàn, chuyển hóa dinh dưỡng và bài tiết, giảm đau.
Di động đốt sống cổ: đây là phương pháp kỹ thuật cao, giúp cho khớp giữa 2 đốt sống được bôi trơn, gia tăng tuần hoàn tại chỗ, tạo thuận cho nhân nhày đĩa đệm trở về vị trí ban đầu.
Kéo giãn các cơ cạnh cột sống cổ: Giảm co thắt cơ ở vùng cổ, gia tăng dộ giãn dài cơ vùng cổ
Phòng khám vật lý trị liệu An Tâm - Hóc Môn
https://www.youtube.com/watch?v=q_PsKUiAfrY
